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 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月23日(月)21時06分39秒 180-197-17-193.nagoya1.commufa.jp
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  市内大会の翌日の練習でしたが、皆さんよく頑張ってました。
特に印象に残った子は、山本○○ち君、上野○○と君、岩瀬○○ち君、菰田○○りさん、橋本○○こさん、中村○○いさん、短距離練習の菊本○○ん君、近藤○○と君。
「大会翌日の練習でも頑張ってたで賞」を進呈します(^^)
全員を見れずにごめんなさい。また違うメニューで見てあげたいと思います。
 
 

ナイター練習

 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月23日(月)20時36分22秒 180-197-17-193.nagoya1.commufa.jp
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  お疲れ様でした。定期券購入の参考にして下さい。  

本日のナイター練習

 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月23日(月)12時21分2秒 sp1-75-9-119.msc.spmode.ne.jp
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  本日から東三選手権に向けた大会前練習となります。大会参加者対象のナイター練習です。
練習時間は18時から20時です。今日はスパイクは必要ありません。
汗はたくさんかいてもいいように、水分はしっかり準備してください。
なお、大会に参加しない子の練習参加は、また掲示板にアップします。
よろしくお願いします。
 

ゴールデンウィークの練習について

 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月21日(土)12時51分54秒 180-197-17-193.nagoya1.commufa.jp
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  陸上の観点から見ると5月の東三選手権(20日・27日)に向けて、ゴールデンウィークの時期に練習するのはとても重要です。
しかし、各家庭の計画などで練習に参加できない子も居るかと思います。
そこでなるべく練習回数を増やす事にしました。

4月30日・ナイター
5月3日・午前浜トレとナイター
5月5日・午前陸上教室と土曜ナイター
5月6日・午前浜トレと日曜ナイター

勤務の関係で以上のように練習日を設けます。大会当日は今日のように暑くなるかも知れないので、1回は午前の練習に参加した方がいいかと思います。
参加対象は、東三選手権に出場する子とします。よろしくお願いします。
 

おはようございます

 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月21日(土)07時16分12秒 180-197-17-193.nagoya1.commufa.jp
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  本日もリレーメンバーを対象にナイター練習を予定しています。17時から19時までですが、各人、明日に絶好調で走れるようにほどほどにしておきましょう。
最終を19時とし、各人ダウンをしてもらってけっこうです。
午前の教室、ナイター、両方。体調に合わせて参加してください。
 

本日のナイター練習

 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月19日(木)12時29分33秒 sp49-97-108-42.msc.spmode.ne.jp
返信・引用
  いつも通り18時から20時まで行います。
今日は全て芝練習にします。
 

本日のナイター練習

 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月16日(月)12時03分16秒 sp1-75-6-57.msc.spmode.ne.jp
返信・引用
  18時から20時まで行います。スパイクを持ってる子は持ってきて下さい。  

本日のナイター練習

 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月15日(日)12時37分4秒 sp1-75-8-42.msc.spmode.ne.jp
返信・引用 編集済
  昨日と同様に、リレーメンバーのナイターを行います。時間は17時から19時まで。
リレーメンバーが揃ってないチームは、スタート練習など個人の練習をしてもらってもいいですよ(^^)
 

今日・明日と…

 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月14日(土)12時21分41秒 sp1-75-5-129.msc.spmode.ne.jp
返信・引用
  リレーメンバーを対象に土日ナイターを行います。時間は17時から19時まで。
雨が降っても屋根の下を使った練習をします。よろしくお願いします。
 

ナイター練習

 投稿者:伊東コーチです  投稿日:2018年 4月12日(木)20時50分55秒 180-197-17-193.nagoya1.commufa.jp
返信・引用
  お疲れ様でした。今日、新たに登録されたご家庭は受信できてるでしょうか。

次の土日もリレーナイター練習を行います。時間は17時から19時まで。雨でも屋根の下を使った練習を行うつもりです。

また、近く大会に向けた強化ナイターに移行していきますので、今のうちにリレーの練度を高めていきましょう。
 

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